Bedürfnisse und Gefühle verstehen

Du möchtest eine tiefere Verbindung zu deinen Kindern aufbauen und besser verstehen, was sie fühlen und brauchen. Die täglichen Herausforderungen und Konflikte sollen nicht ständig in Streit enden, sondern liebevoll und entspannt gelöst werden.

Doch dann matscht dein Kind wieder mit dem Essen oder will sich nicht aus dem Kindergarten abholen lassen. Oder es bekommt einen Wutausbruch, weil es nicht die Gummibärchen beim Einkaufen bekommt. Dadurch gerät deine ganze Tagesplanung aus den Fugen. Und du fragst dich zum tausendsten Mal, warum dein Kind denn nicht einfach mal unkompliziert mitmachen kann. Aus purer Hilflosigkeit wirst du selbst wieder laut.

Danach bist du mit dir ganz unzufrieden: denn du hast schon längst erkannt, dass das häufige Schimpfen euch alle unglücklich macht – und zum Stresslevel beiträgt. Du möchtest gerne etwas ändern und hast auch schon oft genug gehört oder gelesen, dass du in solchen Situationen ruhig bleiben sollst. Doch genau das klappt einfach nicht.

Ich bin überzeugt, dass dir folgendes Wissen hilft und somit zu einer Entspannung im Familienalltag beiträgt: Hinter dem Verhalten von uns allen stecken Bedürfnisse, die erfüllt werden wollen.

Deshalb besprechen wir in meinem Seminar die Grundlagen von Bedürfnissen und Gefühlen. Und ich zeige dir, welchen Einfluss sie auf dein Verhalten und auch auf das Verhalten deines Kindes haben. Außerdem führe ich dich durch kleine Erinnerungsreisen, in denen du dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und Gefühlen verbinden kannst. Das hilft dir zu einem besseren Verständnis für dich und für dein Kind.

Am Ende dieses Seminars erkennst du, was z.B. hinter den Wutausbrüchen oder dem “Nicht-Mitmachen” deines Kindes steckt. Du kannst dich besser in dein Kind einfühlen und dein Blick auf solche Situation verändert sich – und damit auch der Blick auf dein Kind. Alleine das führt schon zu einer Entspannung und du kannst gelassener und lösungsorientierter reagieren. Das stärkt eure Beziehung.