Endlich mehr Selbstbestimmung und Eigenmacht

Entscheide was du tust - damit du dich mehr so machtlos fühlst

Wenn du erkennst, dass du gar nicht so viel “musst”, kann dir Folgendes passieren:

du wachst morgens nicht als erstes mit den Gedanken darüber auf, welche Aufgaben du heute erledigen musst

du entscheidest dich, den Hausputz morgen zu machen, da es ja gar nicht so dreckig ist
oder

du entscheidest dich, den Hausputz jetzt zu machen – weil du es so willst und nicht weil du “musst”

Raus aus der Fremdbestimmung - entdecke die Eigenmacht

Kennst du solche Gedanken: „Ich muss noch Wäsche waschen.“ oder „Ich muss noch meine kranke Schwiegermutter besuchen.“ oder „Ich muss noch die Kinder zum Training fahren.“

Wie fühlst du dich dabei? Gefangen in einem Alltag, den du selber kaum noch bestimmen kannst? Verpflichtet, Aufgaben und Erwartungen zu erfüllen, die du gar nicht erfüllen möchtest?

Stell dir vor: du musst viel weniger als du glaubst. Meistens hast du die Wahl und könntest dich sogar „dagegen“ entscheiden. Natürlich hätte das Konsequenzen – wie z.B. dreckige Wäsche, der Zorn der Schwiegermutter, die Kinder sind nicht beim Training und eventuell ein schlechtes Gewissen.

Doch schon die Erkenntnis, wählen zu können, befreit und entlastet. Und letztendlich kannst du zumindest selber bestimmen, wie du dich in einer gegebenen Situation – egal ob unangenehm oder angenehm – verhältst und fühlst. Deine innere Einstellung kannst du selber bestimmen.

Und genau das wollen wir in diesem Seminar erreichen:

Stück für Stück raus aus der Fremdbestimmung. Hin zur Selbstbestimmung und klaren Entscheidungen , um das eigene Leben mit zu gestalten.

Das sagen meine Klienten

Erleichterung und neuer Mut

Früher gab es Momente, in denen ich unsicher war und nicht weiter wusste. Durch das Seminar habe ich neue Ansätze und Ideen, die ich ausprobieren werde, wenn eines meiner Tageskinder wieder haut. Nun schaue ich erleichtert und mit neuem Mut nach vorne.

Dominik A.

Sensationelle Übungen im Seminar

Seit dem Seminar hat sich unsere Kommunikation geändert: wir fragen bewusst nach, was der andere genau meint. Dadurch kommt es zu weniger Missverständnissen. Durch die Übungen, sich in jedes Ohr hinein zu versetzen und hinein zu fühlen sind die Emotionen besser und tiefer angekommen.

Anca A.

Ich habe gelernt, auf meine inneren Kräfte zu vertrauen

Kurz vor meiner Sitzung mit Anja hatte ich die Krebsdiagnose bekommen und war ziemlich durcheinander und aufgewühlt. Nach der Sitzung war ich viel sortierter und bin mit Mut und Zuversicht auf meinen weiteren Weg gegangen. Ich habe dadurch gelernt, besser auf meine inneren positiven Kräfte zu vertrauen.

Daniela M.

Ich bin viel gelassener geworden

Endlich ist mein Gedankenkarussell zum Stehen gekommen und mir sind viele Zusammenhänge klarer geworden. Durch die Arbeit mit Anja habe ich das geschafft. Und ich fühle mich anderen gegenüber auch nicht mehr schuldig, wenn ich achtsam mit mir umgehe und mir Zeit für mich nehme.

Jens-Ove Kiehne

Informativ und spannend

Ich habe andere Sichtweisen und Erklärungen kennengelernt und kann nun menschliche Denk- und Gefühlsprozesse neu einordnen. Anja´s Seminare zu diesen Themen waren informativ und spannend. In meinem Alltag denke ich oft an die Inhalte ihrer Stunden. Dabei nehme ich immer das mit, was zu meiner Persönlichkeit und in mein Leben passt.

Kerstin Schlender

Bin jetzt ruhiger und sicherer

Ich habe schon mehrere Seminare bei Anja besucht. Immer nehme ich Neues mit: für meinen Umgang mit den Kindern und auch neue Erkenntnisse über mich selber. Ich fühle mich jedes Mal ein Stück sicherer, ruhiger und hinterfrage mehr. Gleichzeitig machen die Seminare immer richtig viel Spaß.

Sandra Hopf

Endlich mehr Selbstbestimmung

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